Meine Class, ist intensives & Funktionelles variable training.
Das Workout fordert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit,
Koordination, 
Balance und Schnellkraft im geichen Mass.
Der Clou an diesem Training ist die Intensität und Ganzheitlichkeit.

Meine Ziele:

Dein Ziel auf den Punkt zu erreichen (Logo).
Dir die Freude an der Bewegung zu übermitteln.
Deine Fitness auf Vordermann zu bringen.
Deine Wunsch Gewicht zu erreichen.
Deine Beschwerden zu rehabilitieren.
Deine sportliche Leistung souverän zu meistern.
Deine Körper Wahrnehmung zu dynamisieren
(Seele mit Körper zu vereinen).
Dein allg. Wohlbefinden und Selbstvertrauen zu stärken.