Anita Aebersold-Graf

Fitnessinstruktorin
Personaltrainerin
Ernährungsberaterin

Schmerztherapeutin nach Liebscher und Bracht
  • Ausbildungen im Sportbereich
    ● Dipl. Fitnessinstruktorin
    ● Dipl. Personaltrainerin
    ● AROHA Instruktorin
    ● Schmerztherapie...
    ...nach Liebscher & Bracht
    ● TRX Suspension Trainings
    ● Queenax FunClasse Zertifikat
    ● Hiit-Training-Indoor Zertifikat
    ● Cross Power Zertifikat
    ● Bootcamptrainerin Zertifikate
    ● Kettlebell Zertifikate
    ● Stretching Zertifikat
    ● Power Yoga Attest
    ● Rückentrainings Attest
    ● Ernährungskurs Attest
    ● Anatomie & Pathologie Attest
  • Berufliche Tätigkeiten
    ● 2024 AROHA Instruktorin
    ● 2022 Gesundheitszentrum Worb
    ● 2020 Rheumaliga
    ● 2020 Schmerztherapeutin
    ● 2016 be-activ Inhaberin
    ● 2010 Aqua-Instruktorin
    ● 2008 Fitnessinstruktorin
    ● 2008 Personaltrainerin
  • Sportliche Aktivitäten
    ● Triathlon
    ● Gigathlon
    ● Fishermen's Strongman run
    ● Inlineskate, Biken, Klettern
    ● Toure-Skiwanderungen
    ● Seeüberquerungen (schwimmen)
  • Biografie
    Seit 2016 steht be-activ in Stettlen für funktionelles Training, das Menschen zwischen 20 und 90 Jahren individuell begleitet und stärkt. Ob in kleinen Gruppenkursen oder im Einzeltraining – im Mittelpunkt stehen immer die persönlichen Ziele und Bedürfnisse der Teilnehmenden. Trainiert wird outdoor auf einem gedeckten Platz – wetterunabhängig, naturnah und mit viel Raum für Bewegung. Die Gruppen sind bewusst klein gehalten (max. 14 Personen), um eine hohe Trainingsqualität und persönliche Betreuung zu gewährleisten. Das Motto von be-activ: „Funktionelles Training, das dir im Alltag oder bei deiner Sportart hilft, mehr zu leisten – ich bringe dich sicher an dein Ziel.“ be-activ kombiniert Erfahrung, Empathie und Fachwissen zu einem Training, das nicht nur fitter macht, sondern auch Freude bewegt.